すっぽんパワー実感ガイド

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1位:肥後すっぽんもろみ酢

初回は500円から始められる超オススメのサプリ。使用している原材料の質も高く、さらにツバメの巣などの和漢成分をプラスしているのが特徴。

2位:すっぽん小町

ていねい通販のサプリメント。特にコストパフォーマンスが優れている訳ではないが、全体的にバランスがとれているので、それなりに人気。

3位:すっぽんしじみ粒

健康管理にオススメ度の高いサプリ。シジミを配合しているので毎日を元気にアクティブに過ごしたい人は必見です。通常価格もリーズナブル。

コラーゲン情報まとめ

コラーゲンは体の弾力を作り出してくれる働きを持った栄養素の一つとして知られています。
美容成分として有名ですから、肌だけに存在すると誤解されることもありますが、実は肌以外にも内臓や骨、血管などでも活躍しています。
体内における主な役割は細胞と細胞を結びつけること。
それに加えて、コラーゲン自体の特徴である弾力が伴うことで、様々な健康効果が発揮されます。

例えば、肌ではハリや潤いなどがもたらされます。
さらに、骨と骨をつなぐ関節である【軟骨】は骨同士がぶつからない様に緩衝材の様な働きを持っていますが、この構成成分も実はコラーゲンです。
コラーゲン不足になると、骨同士がぶつかって擦れてしまうので、関節痛が生じます。
逆に言えば、しっかりと補給することができれば、年齢を重ねても関節痛は生じないのです。
また、肌に関しても同じことが言えます。
補給さえ十分に出来ていれば、乾燥知らず!
いつまでも若々しく潤いのある肌を維持することができるでしょう。

また、主な活躍場所である血管では、血管にしなやかさを与えるという働きを果たしています。
これによって血管を健康に保ち、動脈硬化などを予防することができます。
骨を丈夫にするなどの効果も持っています。

加齢とともに

そんな優秀な働きを持った成分ですが、実は弱点も!
その弱点とは、年齢を重ねることによって少しずつ体の中でつくられる量が減っていってしまうということ。
20代をピークに徐々に減ってしまい、自分では殆どと言って良いほどコラーゲンが作れなくなってしまうのです。
それによって、肌の潤いが失われたり、関節症が生じたりなどのトラブルが発生してしまいます。

この状態を防ぐ為には、身体の外からしっかりとコラーゲンを補給することが必要になります。
そこで役立ってくれるのがスッポンです。
スッポンからは良質な天然コラーゲンを摂取することができます。

さらに、アミノ酸もプラス成分として摂取できるのがスッポンのメリットです。
実はアミノ酸はコラーゲンを作り出す身体の機能を復活させてくれるという優れた働きを持っています。
スッポンはこの様に、二つの角度から美容と健康をサポートしてくれます。

もちろん、摂取するならサプリメントから摂るのが断然オススメです。
料理からだとカロリーがかなり発生してしまいますが、サプリメントなら殆どカロリーは生じません。
ヘルシーに嬉しい効果だけを得ることができるのが大きなメリットです。
コスト的にもお得感があります。